Hier zijn uw zoekresultaten Tag: dieet schema

Tegenwoordig hebben we het allemaal druk. Werken hier, sporten daar, nog even sociaal zijn en als het dan een beetje meezit houdt u ook nog wat tijd over voor uzelf. Dat drukke leven is soms leuk, maar u moet ook uitkijken dat u niet geleefd wordt. Gelukkig zijn er een aantal dingen die u kunt doen voor het creëren van meer structuur in uw drukke planning. Vaste routines Het aanhouden